Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Sosul
- 250 g iaurt grecesc
- 20 g zeamă de lămâie
- 10 g ulei de măsline
- busuioc proaspăt, o mână mică
- 1 priză sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
Chifteluțele din cartof dulce
- 100 g năut alb uscat
- 400 g cartofi dulci, curățați, tăiați bucăți
- 400 g fasole cannellini, din conservă (1 conservă, aprox. 250 g scursă)
- 30 g ceapă verde, tăiată bucăți
- 10 g sos de soia
- 1 cățel de usturoi
- 1 linguriță sare de mare
- 1 priză fulgi de chilli
- 20 g fulgi de ovăz
- 100 g spanac tânăr, proaspăt
- 4 - 6 linguri ulei vegetal, pentru prăjit
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1529 kJ / 366 kcal
- Proteine
- 15 g
- Carboidrati
- 50.4 g
- Grassi
- 11.6 g
Nelle collection
Ricette alternative
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 phút
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Spaghettini cu ardei
50 Min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24h 50min
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
Nessuna valutazione
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 phút
Supă de primăvară cu legume
35 phút
Cheesecake cu fistic și mango
2h 30 min.
Ratatouille (ghiveci)
40min
Musaca de linte
2 godz. 20 min
Legume umplute
1h 20min
Borș rusesc
50 Min