Dispositivi & accessori
Chicken Teriyaki
Prep. 15min
Totale 45min
4 porzioni
Ingredienti
Salsa
-
2 spicchi di aglio
-
20 g di zenzero fresco pelato, a pezzi
-
1 peperoncino rosso tagliato a metà, privato dei semi
-
1 cucchiaio di olio di sesamo, tostato
-
100 g di acqua
-
100 g di salsa teriyaki, con sesamo100 g di salsa teriyaki (v. Curiosità e informazioni)
-
20 g di miele
-
1 cucchiaio di amido di mais (maizena)
-
1 cucchiaino di aceto di riso
Riso, verdure e pollo
-
900 g di acqua
-
1 ¾ cucchiaino di sale
-
300 g di riso basmati (cottura: 15 min.)
-
250 g di carote pelate, tagliate a metà per il lungo, a fette (5 mm)
-
300 g di broccoli il gambo pelato, a fette (5 mm)
-
550 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a pezzi (2 cm)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
42.7 g
Calorie
2203 kJ /
525 kcal
Grassi
5 g
Carboidrati
73 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Betty Bossi mix - Estate 2020
9 ricette
Svizzera
Svizzera
Ti potrebbe interessare anche...
Pad Thai con gamberi
55min
Salmone al forno con pesto aromatico
50min
Curry panang
45min
Pulled pork alle mele
8h 20min
Shake allo yogurt e mango
10min
Tagliata di manzo con salsa teriyaki e riso
2h
Zuppa Tom Kha Gai
35min
Smoothie al mango
5min
Polenta con ragù di funghi
45min
Zuppa di pollo con noodle
1h 35min
Chimichurri - salsa alle erbe argentina
3h 10min
Smoothie di banana e datteri
5min