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Shake allo yogurt e mango

Shake allo yogurt e mango
3.5 2 valutazione
Prep. 10min
Totale 10min
6 bicchieri
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Ingredienti

  • 1 mango maturo (circa 250 g), a pezzi
  • 1 arancia sbucciata, tagliata a metà
  • 500 g di yogurt naturale
  • 100 g di acqua fredda
  • 200 g di cubetti di ghiaccio
  • 30 g di sciroppo di fiori di sambuco

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bicchiere

Proteine 4 g
Calorie 466 kJ / 111 kcal
Grassi 3 g
Fibre 1.2 g
Carboidrati 15 g

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