Dispositivi & accessori
Βασική σούπα λαχανικών
Prep. 20min
Totale 50min
4 μερίδες
Ingredienti
-
ελαιόλαδο20 - 25 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά, για σοτάρισμα (π.χ. κρεμμύδια, εσαλότ, πράσο), σε κομμάτια (2 εκ.)100 - 150 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (opzionale) για σούπα (π.χ. κολοκυθάκια, καρότα, κολοκύθα, γλυκοπατάτες, σελινόριζα, παστινάκι), σε κομμάτια (2 εκ.)350 - 400 γρ.
-
50 γρ. κατεψυγμένα μπιζέλιαανάμεικτα λαχανικά (opzionale) κατεψυγμένα50 γρ.
-
νερό700 - 800 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
½ - 1 κ.σ. σάλτσα σόγιαςαλάτι½ - 1 κ.γλ.
-
ζυμαρικά για σούπα60 - 80 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
5 g
Calorie
670 kJ /
160 kcal
Grassi
5 g
Fibre
3.8 g
Carboidrati
20 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά
Nessuna valutazione
Ινδικό κάρυ με λαχανικά
50min
Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ
40min
Μilkshake μηλόπιτα
Nessuna valutazione
Κολοκυθόσουπα
35min
Ζωμός κοτόσουπας με ντάμπλινγκς ψωμιού
1h 5min
Σαλάτα Σικελίας με γαρίδες
40min
Άλειμμα με κάσιους και βότανα
8h 10min
Μουσακάς με φακές
2h 20min
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20min
Μινεστρόνε
45min
Βασική σούπα βελουτέ
45min