Dispositivi & accessori
Χταποδάκια
Prep. 10min
Totale 45min
4 μερίδες
Ingredienti
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα1 δέσμη
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια κομμένη στα τέσσερα1
-
1000 γρ. χταπόδι, μεγάλο, καθαρισμένο και κομμένο σε κομμάτιαχταποδάκια μικρά, ολόκληρα1000 γρ.
-
λευκό κρασί, ξηρό50 γρ.
-
250 γρ. ντομάτες, ώριμες, χωρίς σπόρους, πολτοποιημένεςψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα250 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
κάππαρη, σε άλμη (opzionale) ξεπλυμένη15 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
20 g
Calorie
899 kJ /
215 kcal
Grassi
11.9 g
Fibre
1.5 g
Carboidrati
4.9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Σαρακοστή & Πάσχα!
27 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Μπουγάτσα
50min
Αλεσμένος καφές για εκχύλιση
5min
Καλαμαράκια
50min
Μινεστρόνε
45min
Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι
40min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min
Βασική σούπα λαχανικών
50min
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2h 40min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1h
Ταχινόπιτα ταψιού
3h
Αναρόταρτα
30min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min