Dispositivi & accessori
Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas
Prep. 15min
Totale 5h
4 porții
Ingredienti
Puiul cu mirodenii
-
ceapă verde curățate, tăiate în trei bucăți6 fire
-
căței de usturoi6
-
ardei chilli habanero curățati (vezi recomandarea), sau alt tip de ardei chilli, după preferință1 - 2
-
ghimbir proaspăt curățat de coajă2 cm
-
zahăr brun80 g
-
ienibahar măcinat2 lingurițe
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
nucșoară măcinată½ linguriță
-
cimbru uscat1 lingură
-
sos de soia40 g
-
ulei de măsline extravirgin40 g
-
sare1 linguriță
-
pulpe de pui întregi, cu piele și os crestate la suprafață4
Salata de varză cu ananas
-
varză albă (aprox. 400 g), tăiată bucăți (5 cm)½
-
ananas proaspăt (aprox. 250 g), curățat de coajă, fără cotor și tăiat bucăți (4 cm)½
-
ceapă verde curățată, tăiată în trei bucăți3 fire
-
ulei cu gust neutru20 g
-
zeamă de limetă20 g
-
miere1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
limetă tăiată clini, pentru servit1
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
1709.5 mg
Proteine
57.3 g
Calorie
3967.8 kJ /
944.7 kcal
Grassi
64.3 g
Fibre
8.5 g
Grassi saturi
17.1 g
Carboidrati
32.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
La grătar cu Thermomix®
15 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Punch mexican cu rozmarin
10min
Gem de prune și mere
40min
Smoothie cu smochine și miere
5min
Crochete de morcovi
Nessuna valutazione
Paste Amatriciana
Nessuna valutazione
Midii în stil provensal
35min
Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)
5min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1h
Ouă fierte
20min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1h
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
50min
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55min