Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 γρ. κεχρί, αποφλοιωμένο
- 650 γρ. νερό
- 20 - 35 γρ. λάδι με ουδέτερη γεύση
- αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 1931.1 kJ / 459.8 kcal
- Proteine
- 11.2 g
- Carboidrati
- 67.4 g
- Grassi
- 15.2 g
- Grassi saturi
- 2.1 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodio
- 377.8 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Ριζότο με σπαράγγια και σαφράν
35min
Τσιγαρισμένος σολομός
15min
Σοκολατένια γκρανόλα
50min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 Min
Λεμονάδα με καρπούζι
10 Min
Καρότα ζουλιέν stir-fry (400 γρ.)
20 Min
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
Keine Bewertungen
Ψωμί για τοστ "Paleo"
Keine Bewertungen
Καστανό ρύζι μπασμάτι
35min
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1h 35min
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30min
Σούπα με καρότο και αχλάδι
1h