Versioni compatibili
Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Μελιτζάνες
- 3 μελιτζάνες, σε ροδέλες (πάχους 1,5 εκ.)
- ελαιόλαδο, για τις μελιτζάνες
- αλάτι, για τις μελιτζάνες (βλ. συμβουλή)
- μαύρο πιπέρι, αλεσμένο, για τις μελιτζάνες
Ντρέσινγκ με λάιμ και τζίντζερ
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 1 μικρό κομμάτι τζίντζερ, φρέσκο, ξεφλουδισμένο (2 εκ.)
- 2 κόκκινες πιπεριές τσίλι, μεγάλες (την 1η χωρίς το κοτσάνι, κομμένη στη μέση, χωρίς τους σπόρους εάν προτιμάτε, και τη 2η σε λεπτές φέτες, για το γαρνίρισμα (προαιρετικά)
-
100
γρ. γλυκιά σάλτσα σόγιας (Ινδονησίας)
o 100 γρ. σάλτσα σόγιας - 40 γρ. χυμό λάιμ (από περίπου 2 λάιμ)
- 20 γρ. ξίδι ρυζιού
-
15
γρ. ζάχαρη καρύδας
o 15 γρ. ζάχαρη από φοίνικα - κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα, για το γαρνίρισμα
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 495.9 kJ / 118.1 kcal
- Proteine
- 3.5 g
- Carboidrati
- 18.6 g
- Grassi
- 2.5 g
- Grassi saturi
- 0.3 g
- Fibre
- 6.8 g
- Sodio
- 1369.8 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30min
Χιουνκάρ μπεγιεντί
1 Std. 5 Min
Μπουκίτσες από παγωμένο γιαούρτι με φράουλες και ροδάκινα
2h 20min
Πέστροφες με βασιλικό
40 min
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35 min
Crêpes Suzette
Nessuna valutazione
Τζελάτο με τζιν και λεβάντα
Nessuna valutazione
Γάλα καστανού ρυζιού
Nessuna valutazione
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3 Std.
Πίτσα ολικής με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
1 Std. 40 Min
Ελαφριά λαζάνια
1 Std. 35 Min
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1 Std. 10 Min