Dispositivi & accessori
Crumble courgette et petits pois, sorbet au wasabi
Prep. 10min
Totale 50min
4 portions
Ingredienti
Le sorbet de petits pois au wasabi
-
500 g de petits pois surgelés
-
180 g d'eau froide
-
50 g de sucre en poudre
-
5 - 10 g de pâte de wasabi, prête à l'emploi à ajuster en fonction des goûts
-
1 blanc d'œuf
Le crumble petits pois-courgette
-
500 g d'eau
-
160 g de petits pois surgelés
-
880 g de courgettes coupées en cubes (1 cm)
-
½ bouquet de basilic frais
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
50 g de parmesan coupé en morceaux
-
120 g de farine de blé
-
80 g de beurre coupé en morceaux
-
2 c. à soupe de pesto de basilic (voir "Conseil(s)")
-
120 g de flocons d'avoine
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
584.5 mg
Proteine
28 g
Calorie
3152.8 kJ /
752.5 kcal
Grassi
29.5 g
Fibre
21 g
Grassi saturi
15 g
Carboidrati
83.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Tatin d'oignons à la moutarde
2h 20min
Gratin de butternut express
50min
Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées
1h
Crumble de courge butternut à la pomme et aux noix
55min
Gratin de pommes de terre et panais
1h 25min
Crumble de légumes aux amandes
1h 10min
Gratin de patate douce et émincé de soja
45min
Crumble au reste de ratatouille
45min
Crumble épicé de légumes
1h 15min
Gratin de patate douce
50min
Crumble de carottes rôties aux lardons fumés et éclats de pistache
1h
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45min