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Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur
Prep. 5min
Totale 10min
360 g
Ingredienti
-
10 g d'épices mélange du trappeur
-
50 g de tomates séchées
-
200 g de pois chiches en conserve égouttés
-
100 g de fromage blanc 20 % m.g.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 360 g
Sodio
453 mg
Proteine
36 g
Calorie
2336 kJ /
555 kcal
Grassi
10 g
Fibre
19 g
Grassi saturi
4 g
Carboidrati
71 g
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Tartinables festifs
12 ricette
Francia
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