Frittata de pommes de terre au chou kale

Frittata de pommes de terre au chou kale

4.1 123 valutazione

Prep. 20min

Totale 1h 10min

4 portions

Ingredienti

70 g de chou frisé kale les feuilles seulement, coupées grossièrement
500 g d'eau
250 g de pommes de terre détaillées en dés (1,5 cm)
1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
20 g d'huile d'olive
6 œufs
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
1 c. à café de paprika fumé, moulu

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 12 g

Calorie 911 kJ / 218 kcal

Grassi 13 g

Fibre 2.2 g

Carboidrati 13 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Steaks de quinoa aux haricots rouges

1h 50min

Tarte aux blettes et ricotta

1h 40min

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

1h

Tarte renversée aux navets et choux-raves

2h 25min

Tourte aux blettes

13h

Tarte de Savoie au chou

1h 30min

Pesto de chou kale, noix et sésame

15min

Gratin de chou-fleur au kasha

1h 5min

Galettes de potimarron aux châtaignes

1h 15min

Gratin de blette au tofu soyeux

1h

Quenelles de blettes au four

1h 5min

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

1h 25min