Tajine de daurade au citron confit

Tajine de daurade au citron confit

4.6 142 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

2 portions

Ingredienti

15 g d'huile d'olive
150 g de pommes de terre (3 pommes de terre), coupées en quatre
60 g de poivron rouge taillé en lanières
60 g d'oignons nouveaux coupés en deux dans la longueur
200 g de courgettes détaillées en cubes
1 cube de bouillon de légumes
220 g de tomates coupées en quatre
l'écorce d'1/2 citron confit
1 pincée de piment d'Espelette
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
5 g de graines de cumin
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
400 g de filets de daurade, sans peau et désarêtés coupés en morceaux (5 cm)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 452 mg

Proteine 47.5 g

Calorie 1892 kJ / 450.5 kcal

Grassi 19 g

Fibre 5 g

Grassi saturi 3.5 g

Carboidrati 22.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Au fil des mois - septembre 10 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Tajine d'agneau aux abricots et au miel

1h 30min

Tajine de lieu et de courgettes aux épices

50min

Cocotte de saumon aux petits légumes

55min

Tajine de veau aux courges

2h 5min

Tajine de poissons au curry

55min

Tajine de lotte au citron confit

1h 35min

Tajine de lapin aux fruits secs

1h 25min

Limande-sole gratinée à l'orange

35min

Souris d'agneau à l'orange et aux épices

1h 40min

Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco

45min

Biryani de crevettes, fruits secs et safran

35min

Lotte vapeur façon tajine

1h 45min