Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 10 g de gingembre frais
- 1 gousse d'ail
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 40 g de pâte de curry vert
- 400 g d'eau
- 300 g de lait de coco
- 100 g de tomates pelées
- 250 g de riz basmati
- 200 g de petits pois frais
- 400 g de poisson blanc, type lotte (voir "Conseil(s)"), coupé en morceaux
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de courgette, coupée en dés
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 2195.3 kJ / 522.3 kcal
- Proteine
- 30.3 g
- Carboidrati
- 57 g
- Grassi
- 17.8 g
- Grassi saturi
- 13.5 g
- Fibre
- 6 g
- Sodio
- 641 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25min
Lasagne au merlu, légumes et champignons
1 godz. 35 min
Boulettes de poissons épicées, curry de légumes du soleil
1h
Curry de poisson au tahini et lait de coco
55min
Curry de poisson
45min
Mijoté de thon aux pois chiches
40 min
Rougail de poisson
40 min
Mafé au poisson
1h 5min
Cocotte thaïe
45min
Blanquette de poisson, sauce au potimarron
45min
Curry de crevettes et courgettes
45min
Curry de lotte au lait de coco et petits légumes
1 godz. 35 min