Versioni compatibili
Terrine de couscous à la ratatouille et à l'estragon
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 300 g de courgettes, détaillées en cubes
- 300 g d'aubergines, détaillées en cubes
- 300 g de tomates, détaillées en cubes
- 100 g de poivron rouge, détaillé en cubes
- 120 g de graines de couscous
- 3 œufs
- 2 brins d'estragon frais
- 130 g de thon en boîte au naturel, émietté
- Valori nutritivi
- per 1 part
- Calorie
- 975.8 kJ / 232.8 kcal
- Proteine
- 14.2 g
- Carboidrati
- 21 g
- Grassi
- 10.2 g
- Fibre
- 3.8 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Clafoutis au jambon et aux petits pois
1h 15 min
Terrine courgette-basilic et concassée de tomates
5h 30 min
Clafoutis de courgettes sans gluten
50 Min
Menu veggie - Terrine de légumes au parmesan et au safran
4h 20min
Terrine de courgette et thon - Tagliatelle de poivrons
1h 45 min
Clafoutis aux tomates cerise et au chèvre
1h
Clafoutis à la tomate, au miel et à la moutarde
1h
Clafoutis de haricots verts au bacon
55 Min
Clafoutis de courgettes aux tomates confites et bacon
1h 10 min
Clafoutis aux tomates et au pesto
40 Min
Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta
1h 5min
Petits flans de carotte
12h