Dispositivi & accessori
Insalata di grano saraceno calamari e gamberi
Prep. 10min
Totale 1h 10min
8 porzioni
Ingredienti
Emulsione
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
½ mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di sale
-
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
Insalata di grano saraceno
-
750 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
300 g di grano saraceno (cottura 20 minuti)
-
300 g di seppie tagliate ad anelli
-
150 g di code di mazzancolle pulite
-
150 g di zucchine a dadini (1 cm)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
13.9 g
Calorie
1016.1 kJ /
242.9 kcal
Grassi
9.2 g
Fibre
4.1 g
Grassi saturi
1.5 g
Carboidrati
28.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Rinfresco in terrazza
24 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Calamari e olive taggiasche a Cottura Lenta
5h 30min
Insalata di riso verde ai gamberi
1h 50min
Baccalà con spinaci gratinato e crema di zucchine e carote
1h
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40min
Calamari Sottovuoto
50min
Zuppa di seppie e ceci a Cottura Lenta
6h
Insalata di grano saraceno e gamberetti
40min
Insalata di salmone e gamberi rossi con pesto di basilico
1h
Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio
40min
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40min
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50min