Œufs brouillés épinards fromage de chèvre

Œufs brouillés épinards fromage de chèvre

4.0 6 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

4 portions

Ingredienti

50 g d'oignons coupés en deux
½ gousse d'ail (opzionale)
10 g de beurre et un peu pour graisser les petits plats à gratin
¼ c. à café de sel et un peu pour saupoudrer
1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue
30 - 40 g de pousses d'épinard frais selon les goûts
50 g de fromage de chèvre frais égoutté, coupé en rondelles
4 œufs
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
500 g d'eau
un peu de sel selon les goûts
4 pincées de poivre noir, fraîchement moulu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 9 g

Calorie 626 kJ / 150 kcal

Grassi 12 g

Fibre 0.6 g

Carboidrati 2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Sain et rapide 45 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Mousse aux myrtilles

10min

Risotto au citron et épinards

30min

Soupe de patates douces et de tomates et croûtons au curry

40min

Rouleaux frais estivaux

30min

Smoothie A-C-E

5min

Soupe de potimarron-pomme-poitrine de poulet

40min

Soufflé au chocolat

40min

Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur

35min

Couscous de chou-fleur

10min

Saumon accompagné de salade de fenouil à la pomme

1h 20min

Omelette aux courgettes

40min

Yogourt-shake à la mangue

10min