Bocconcini di quinoa e carote

Bocconcini di quinoa e carote

3.5 2 valutazione

Prep. 10min

Totale 30min

15 pezzi

Ingredienti

40 g di gherigli di noci
190 g di carote a pezzi
80 g di crema di mandorle
65 g di sciroppo di acero
110 g di banana a pezzi
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 uovo (60 g)
60 g di quinoa bianca in fiocchi
60 g di fiocchi di avena
1 cucchiaino di lievito in polvere
½ cucchiaino di cannella in polvere
¼ di cucchiaino di noce moscata in polvere
1 pizzico di sale

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pezzo

Proteine 3.2 g

Calorie 468 kJ / 112 kcal

Grassi 6.4 g

Carboidrati 10.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Quinoa per tutti 10 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Biscotti leggeri con fragola e nocciole

30 Min

Chips di quinoa e semi di chia

1 Std.

Biscotti dolci mandorle e cavolo riccio

1 Std.

Barrette ai semi misti e cacao

45 Min

Dolce mandorle e carruba al vapore

1 Std. 20 Min

Torta d'avena e frutta secca al vapore

1 Std. 20 Min

Mousse di cioccolato e avocado (vegan)

20 Min

Pagnotte banana e segale

1 Std. 50 Min

Burro di mandorle

20 Min

Crema di avocado al cacao

15 Min

Plumcake allo yogurt di soia (vegan)

1 Std.

Sorgo con mandorle e peperoni (vegan)

50 Min