Canapè di quinoa

Canapè di quinoa

4.8 5 valutazione

Prep. 20min

Totale 30min

30 pezzi

Ingredienti

100 g di chicchi di quinoa
50 g di semi di chia
1 cucchiaio di semi di sesamo
½ cucchiaino di sale
70 g di acqua fredda

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pezzo

Proteine 0.5 g

Calorie 66 kJ / 16 kcal

Grassi 0.9 g

Carboidrati 1.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Canapè 11 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Hummus di barbabietola (vegan)

15min

Svizzere vegan

1h

Madeleine di farina di mais e salvia

35min

Bocconcini di quinoa e carote

30min

Mousse di carote e sedano

40min

Polpette di soia

55min

Biscotti con i semi (vegan)

2h 40min

Biscotti ai semi vari (senza zucchero)

30min

Crema spalmabile alle erbe aromatiche

8h 15min

Barrette di granola e ciliegie

40min

Salsa al sedano (vegan)

15min

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

20min