Quadrotti dolci di frutta, verdura e avena

Quadrotti dolci di frutta, verdura e avena

3.0 6 valutazioni

Prep. 30min

Totale 1h 30min

12 pezzi

Ingredienti

di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
250 g
di pastinaca pelata e a pezzi (2-3 cm)
120 g
di mela sbucciata e a pezzi (2-3 cm)
120 g
di burro a pezzi
130 g
di zucchero di canna chiaro
80 g
di sciroppo di zucchero
60 g
di fiocchi di avena
160 g
di cocco disidratato grattugiato
50 g
di cannella in polvere
1 cucchiaino

Valori nutritivi per 1 pezzo

Calorie 214 kcal / 894 kJ

Proteine 2.3 g

Grassi 12.8 g

Carboidrati 22.3 g

Fibre 0 g

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