Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 40 g olive oil, plus extra for greasing
- 800 g canned pinto beans, rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
- 1 red onion, cut into quarters
- 4 garlic cloves
- 1 red capsicum, deseeded and cut into quarters
- 2 tsp chipotle chillies in adobo sauce
- 1 tsp smoked paprika
- 2 tsp ground cumin
- 400 g canned tomatoes
- 1 ½ tbsp pure maple syrup
- 2 dried bay leaves
- 1 - 2 pinches sea salt
- Valori nutritivi
- per 6 portions
- Calorie
- 5002.4 kJ / 1191 kcal
- Proteine
- 65.6 g
- Carboidrati
- 172.2 g
- Grassi
- 7.7 g
- Grassi saturi
- 2.3 g
- Fibre
- 68.6 g
- Sodio
- 3103 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Chickpea shawarma salad bowl
40min
Black bean enchiladas
1h 20min
Satay noodle salad
35min
Vegetable chilli
50 Min
Vegetarian chilli
35min
Jackfruit and mayo sandwich filling
5min
Silverbeet dahl
8 Std. 40 Min
Refried beans
10min
Pulled BBQ jackfruit
25min
Caribbean curry
40min
Potato and green pea curry
50 Min
Vegetable curry with cauliflower couscous
45 Min