Bergisches Urbrot

Bergisches Urbrot

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Prep. 20min

Totale 17h

16 Scheiben

Ingredienti

Poolish

Wasser
175 g
frische Hefe erbsengroß (1 g)
1 Stückchen
Dinkelmehl Type 630
175 g

Hauptteig

Weizenkörner
200 g
Wasser kalt
175 g
Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Bemehlen
120 g
Öl zum Einfetten
Salz (10-12 g)
2 TL
frische Hefe
5 g

Difficoltà

elevata

Valori nutritivi per 1 Scheibe

Proteine 4 g

Calorie 458 kJ / 110 kcal

Grassi 1 g

Fibre 2.4 g

Carboidrati 21 g

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