Sauté de nouilles chinoises et petits légumes

Sauté de nouilles chinoises et petits légumes

4.1 314 valutazioni

Prep. 20min

Totale 45min

6 portions

Ingredienti

1 gousse d'ail
20 g de gingembre frais
100 g de sauce de soja
400 g de carottes coupées en tronçons
100 g d'oignons nouveaux coupés en deux
200 g de chou-fleur détaillé en bouquets
100 g de petits pois frais
15 g d'huile d'olive
1000 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g de nouilles chinoises sèches aux œufs

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1380.8 mg

Proteine 11 g

Calorie 1175.6 kJ / 281 kcal

Grassi 5.1 g

Fibre 5.7 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 48.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Best of Chine 12 ricette
Francia

Best of - Nouvel An chinois Vol. I 11 ricette
Francia

Saveurs et petits prix 65 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Nouilles chinoises et légumes au curry

20min

Paella végétarienne

50min

Pad thaï veggie

1h 5min

Chili sin carne

1h 25min

Sauce bolognaise aux lentilles

35min

Nouilles chinoises aux haricots verts

40min

Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches

40min

Wraps de quinoa et sauce coriandre

40min

Paëlla de légumes croquants (nouvelle recette)

35min

Rouleaux de printemps aux légumes et curry

40min

Couscous végétarien

35min

Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes

50min