![Spaghetti saumon-brocoli Spaghetti saumon-brocoli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F7FA7D90-6ADB-4CC1-80A9-C4BBDA24FBFD/Derivates/4467db0a-925b-4ac9-ac4e-e41c5f0f72a8.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 70 g de parmesan, coupé en morceaux
- 1000 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 500 g de brocoli, en bouquets
- 400 g de pâtes sèches, type spaghetti, coupés en deux
- 60 g d'échalotes, coupées en deux
- 20 g de beurre
- 150 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 300 g de saumon frais, coupé en dés (1-2 cm)
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 3182.8 kJ / 760 kcal
- Proteine
- 38 g
- Carboidrati
- 70.3 g
- Grassi
- 33 g
- Grassi saturi
- 16.8 g
- Fibre
- 5 g
- Sodio
- 270.8 mg
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