Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

4.2 12 valutazione

Prep. 20min

Totale 1h 20min

4 stuks

Ingredienti

verse bladpeterselie enkel de blaadjes
6 takjes
teentjes knoflook
2
uien gehalveerd
120 g
havervlokken
50 g
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na het uitlekken)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tl
½ - 1 tl chilisaus, rood, bv. Tabasco
mosterd
2 tl
fijn zout
½ tl
vers gemalen zwarte peper
¼ tl
plantaardige olie om te frituren

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 stuk

Proteine 9 g

Calorie 755 kJ / 180 kcal

Grassi 5 g

Fibre 8.1 g

Carboidrati 20 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Burgertijd! 10 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Nessuna valutazione

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Nessuna valutazione

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

40min

Kikkererwtensoep met spinazie

Kikkererwtensoep met spinazie

40min

Falafel met rode bieten hummus

Falafel met rode bieten hummus

20min

Glutenvrije bloem

Glutenvrije bloem

Nessuna valutazione

Stevige linzenchili

Stevige linzenchili

50min

Linzensoep met spinazie

Linzensoep met spinazie

50min

Linzencurry en gestoomde pompoen

Linzencurry en gestoomde pompoen

1h 15min

Vegetarische chili

Vegetarische chili

1h 5min

Stoofgerecht met tofu

Stoofgerecht met tofu

30min

Gekruide Marokkaanse linzensoep

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40min