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Muffin salati alle verdure
Prep. 15min
Totale 45min
12 pezzi
Ingredienti
-
100 g di formaggio semistagionato (es. Cheddar, Gruviera ecc.), a pezzi (1,5 cm)
-
150 g di carote a pezzi (2.5 cm)
-
30 g di olio di semi di girasole
-
150 g di latte
-
150 g di quark magro
-
2 uova
-
250 g di farina
-
2 cucchiaini di lievito in polvere
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
250 g di piselli surgelati scongelati
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 pezzo
Proteine
7 g
Calorie
1039 kJ /
248 kcal
Grassi
15.5 g
Carboidrati
20.2 g
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