Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.3 4 valutazione

Prep. 15min

Totale 2h 30min

15 pezzi

Ingredienti

60 g di noci sgusciate
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli ecc...)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pezzo

Proteine 4 g

Calorie 787 kJ / 188 kcal

Grassi 10 g

Fibre 3 g

Carboidrati 22 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Il cibo degli atleti 10 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Torta marmorizzata (vegana)

1h 20min

Insalata di carote con salsa allo yogurt (TM5)

10min

Gelato alla frutta

5min

Zuppa di zucca

35min

Gelato allo yogurt e pesche

20min

Dressing all'aceto balsamico e mirtilli

5min

New York cheesecake

6h 30min

Ketchup

1h 20min

Condimento alla senape e aceto balsamico

10min

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2h 30min

Torta al cioccolato e zucchine

1h 25min

Smoothie alla frutta

5min