Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.5 2 valutazioni

Prep. 15min

Totale 2h 30min

15 pezzi

Ingredienti

60 g di gherigli di noce
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pezzo

Proteine 4 g

Calorie 787 kJ / 188 kcal

Grassi 10 g

Fibre 3 g

Carboidrati 22 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Idee gustose 156 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Grissini stirati

1h 20min

Salsa al cioccolato per tutti i giorni

20min

Biscotti alle mandorle

40min

Pane di segale vallesano

10h

Torta alla panna

45min

Fonduta di formaggio

20min

Muffin di mela e limone al vapore

1h 5min

Torta al cioccolato e fragole

4h 45min

Involtini primavera

55min

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2h 30min

Torta di mele americana

1h 20min

Dolcetti al cocco e cioccolato

20min