
Dispositivi & accessori
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
Prep. 15min
Totale 2h 30min
15 pezzi
Ingredienti
-
di gherigli di noce60 g
-
di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli)40 g
-
di muesli250 g
-
di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzi (2-3 cm)70 g
-
di mandorle pelate125 g
-
di acqua10 g
-
di miele100 g
Valori nutritivi per 1 pezzo
Calorie
188 kcal /
787 kJ
Proteine
4 g
Grassi
10 g
Carboidrati
22 g
Fibre
3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in

Idee gustose
156 ricette
Svizzera
Svizzera
Ti potrebbe interessare anche...
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e feta
Nessuna valutazione
Strudel di cavolo rosso
1h 25min
Confettura di pesche e banane
Nessuna valutazione
Ghiaccio tritato
Nessuna valutazione
Risotto ai funghi con insalata di zucca
Nessuna valutazione
Risotto ai funghi porcini con brie
35min
Sciroppo al ginger
1h
Granola
1h 40min
Risi e bisi
35min
Risotto allo zafferano di Mund
45min
Salmone con asparagi e grano
40min
Tortine al cioccolato e frutti rossi
4h 20min