Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 garlic clove
- 20 g chia seeds
- 50 g sunflower seeds
- 50 g pepitas
- 50 g sesame seeds
- 50 g flaxseeds (linseeds)
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp ground turmeric
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp salt
- 35 g water
- 25 g olive oil
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 247.6 kJ / 59 kcal
- Proteine
- 2.1 g
- Carboidrati
- 0.4 g
- Grassi
- 5.2 g
- Grassi saturi
- 0.7 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodio
- 90.7 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Pumpkin and turmeric loaf
1 Std. 50 Min
Rosemary and sea salt crackers
35min
Tahini
20min
Gwinganna mushroom pâté
20min
Vegan butter
8 Std. 5 Min
Almond milk
1h 5min
Pumpkin hommus with green dippers (Toddlers and beyond)
50min
Cashew cheddar cheese
3ωρ. 10 λεπτ.
Seeded tahini crackers
1h 10 min
Sweet seeded crackers
1h 10 min
Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)
1 godz. 30 min
Coconut and beetroot balls
40min