Coconut Creamed Kale

Coconut Creamed Kale

3.8 54 valutazioni

Prep. 5min

Totale 20min

6 portions

Ingredienti

coconut oil
25 g
onions quartered
120 g
garlic clove
1
kale cut in bite-sized pieces, tough stems removed
350 g
coconut milk
240 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
ground nutmeg
1 pinch

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 2.7 g

Calorie 541 kJ / 129 kcal

Grassi 11.7 g

Carboidrati 3.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ALTERNATIVE SIDES 11 ricette
Regno Unito e Irlanda

Simple Ideas 201 ricette
Regno Unito e Irlanda

Ti potrebbe interessare anche...

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30min

Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce

50min

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

40min

Seed and Nut Bread

1h 30min

Refried Beans

20min

Pears, Cheese and Honey

15min

Wild Rice and Tuna Salad

50min

Teriyaki Salmon Burgers

45min

Lemon, Mascarpone and Artichoke Tagliatelle

30min

Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms

40min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

25min

Danish Split Pea Soup

1h