Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Kokosová quinoa
- 160 gramů quinoy
- 4 datle, bez pecek
- 1 čajová lžička vanilkového extraktu
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- 600 gramů kokosového mléka, konzervovaného
-
150
gramů manga, na plátky
o 150 gramů manga, mraženého, rozmrazeného
Sticky mango
- 60 gramů kokosového cukru
-
4
plátky manga, zralého
o 4 plátky manga, mraženého, rozmrazeného - šťáva z jedné limetky
- 80 gramů kokosového mléka, konzervovaného
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 2452 kJ / 583 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carboidrati
- 69 g
- Grassi
- 29 g
- Fibre
- 6 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Jáhlovo-maková kaše
20 Min
RAW medové mandlové mléko
8 godz. 40 min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 Min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 Min
Losos na rajčatovém kuskusu
45 Min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 Min
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1 Std.
Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů
1 Std. 20 Min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 Min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 Min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20 Min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35 Min