Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 gramů vařené bílé cizrny, scezené (hmotnost po scezení)
- ½ čajové lžičky mletého kmínu
- 1 čajová lžička mleté uzené sladké papriky
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 ½ polévkové lžíce olivového oleje
- 200 gramů kadeřávku, bez stonků, na kousky (10 cm)
- 1 stroužek česneku
- 80 gramů sušených rajčat
- 20 gramů citrónové šťávy
- 20 gramů červeného vinného octa
- 10 gramů čerstvého koriandru, jen lístky
- 10 gramů čerstvé máty, jen lístky
- 4 jarní cibulky, na kousky (2 cm)
- ½ čajové lžičky chilli omáčky, červené
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 785 kJ / 187 kcal
- Proteine
- 6.8 g
- Carboidrati
- 20.5 g
- Grassi
- 5.8 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30min
Špaldový salát
20 Min
Mexický quinoa salát
30min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 Min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35 min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Tilápie s červeným kari
40 min
Musaka z červené čočky
2h 20min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h