Dispositivi & accessori
Batátové lívance s chilli salsou
Prep. 30min
Totale 40min
4 porce
Ingredienti
Chili salsa
-
160 gramů cibule napůl
-
1 čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
-
10 gramů olivového oleje
-
20 gramů hnědého cukru
-
70 gramů rajčatového protlaku
-
75 gramů vody
-
½ čajové lžičky soli
-
3 špetky mletého černého pepře
-
1 rajče bez dužiny, na čtvrtky (5 mm)
Batátové lívance a dokončení
-
250 gramů batátů na kousky
-
100 gramů hladká mouka
-
200 gramů sójové smetany
-
2 polévkové lžíce psyllia
-
1 čajová lžička mletého kmínu
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
olivový olej na smažení
-
1 polévková lžíce čerstvé pažitky nasekané
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
6 g
Calorie
1470 kJ /
351 kcal
Grassi
17 g
Fibre
6.6 g
Carboidrati
42 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Veganská
11 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
Tabouleh s boby
50min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
Polenta se špenátem a sýrem
1h
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50min
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1h 10min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1h 50min
Středomořský zeleninový pekáč
50min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Lilkové ragú s cizrnou
45min