Pancakes aux petits pois

Pancakes aux petits pois

4.8 88 valutazione

Prep. 30min

Totale 55min

4 portions

Ingredienti

200 g de petits pois surgelés
5 g d'huile d'olive
5 g de jus de citron
20 g d'eau
1 œuf
200 g de lait
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
100 g de farine de blé
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
20 g de beurre demi-sel pour la poêle
200 g de saumon fumé coupé en lamelles

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1085.9 mg

Proteine 17.7 g

Calorie 1200 kJ / 286.8 kcal

Grassi 10.7 g

Fibre 3.3 g

Grassi saturi 4.7 g

Carboidrati 29.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Autour du petit pois 13 ricette
Francia

Petits déjeuners salés 20 ricette
Francia

Thermomix® et moi N°6 Au quotidien 12 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Crêpe au potimarron, jambon et fromage

1h

Cake aux fanes de carottes et mozzarella

1h

Marbré sésame noir vapeur

1h 25min

Nuggets de poulet, purée d'asperges

45min

Pesto petits pois et ricotta

10min

Pancakes aux épinards

30min

Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs

50min

Blinis de patate douce, yaourt à la coriandre

1h 15min

Mini-gaufres carotte-chorizo

1h

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

35min

Blinis aux courgettes sans gluten

25min

Gaufres patate douce et épices

50min