Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

3.7 7 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

2 porcje

Ingredienti

Sos Teriyaki

100 g sosu sojowego
30 g octu ryżowego
50 g białego wina, wytrawnego
75 g mirinu
45 g brązowego cukru

Szaszłyki

470 g filetów z miecznika mrożonych, uprzednio rozmrożonych, pokrojonych w 2 cm kostkę
75 - 80 g cebuli dymki pokrojonej na ok. 4 cm kawałki

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 31.95 g

Calorie 1274 kJ / 305 kcal

Grassi 6.3 g

Fibre 2.25 g

Carboidrati 29.65 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

KUCHNIA ORIENTALNA 12 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Pikantny brokuł z kokosową posypką

35min

Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi

1h 15min

Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem

50min

Łosoś w sosie z fenkułu z pomarańczą

1h 25min

Ziołowa frittata z ricottą

55min

Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem

45min

Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami

1h 10min

Makaron z jarmużem i szynką

35min

Krem z parmezanu

10min

Pomidory faszerowane grzybami i orzechami

1h 5min

Sałatka z ciecierzycy

25min

Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim

45min