Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1000 g water
- 4 fresh salmon fillets, boneless (approx. 140 g each)
- 4 pinches fine sea salt
- 4 pinches ground black pepper
- 1 lemon, zest grated finely, then cut in 8 slices
- 3 courgettes (to make approx. 550 g courgetti)
- olive oil, for serving (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1345 kJ / 322 kcal
- Proteine
- 35.7 g
- Carboidrati
- 4 g
- Grassi
- 18.1 g
Nelle collection
Ricette alternative
Salmon Fillets with Salsa Verde
30min
Steamed Potato and Butternut Squash Pieces
25 Min
Chicken, Pepper and Steamed Vegetable Salad
45 Min
Steamed Plaice with Tomato Sauce
30min
Steamed Rice
25 Min
Boiled Pasta
20min
Vegetable Soup
35min
Steamed Broccoli Mash
35min
Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce
1h
Steamed Cod with Vizcaina Sauce
50min
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40min
Steamed Broccoli and Courgettes
15 Min