Dispositivi & accessori
JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard
Prep. 20min
Totale 1h
4 portions
Ingredienti
Le risotto végétal
-
40 g de parmesan vieux, coupé en morceaux
-
2 bulbes de fenouil (600 g env.), coupés en quatre
-
5 g de jus de citron
-
50 g d'échalotes
-
50 g de vin blanc sec
-
20 g de bouillon de poule
-
1 pincée de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts
-
40 g de crème de soja ou de crème de riz
-
45 g d'olives violettes, de Kalamata, dénoyautées et coupées en fines lamelles45 g d'olives de Kalamata, dénoyautées et coupées en fines lamelles
-
10 g d'écorce de citron confit coupée en petits cubes
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
La dorade et le dressage
-
¼ bouquet de coriandre fraîche
-
¼ bouquet de persil frais
-
¼ bouquet de cerfeuil frais
-
400 g d'eau
-
3 grains de poivre noir de Timut
-
5 pincée de fleur de sel de Camargue
-
30 g d'huile d'olive de Provence
-
15 g de vinaigre de banyuls
-
4 daurades en filet
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
¼ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
-
4 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
43.8 g
Calorie
2265 kJ /
542 kcal
Grassi
31.3 g
Fibre
5.5 g
Carboidrati
17 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Calendrier - 12 recettes de chefs
12 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30min
Bar vapeur, sauce à la mangue et légumes d’hiver
55min
Sardines farcies aux épinards et aux tomates confites
45min
Brochette d'espadon à la vanille
45min
Saumon au caviar rouge, sauce à la vodka
55min
Papillote de saumon, sauce grenade, fondue de poireau et pommes de terre vapeur
55min
Cabillaud au kombu, quinoa aux légumes et sauce citronnée
1h
Filet de bar, salsa artichaut et jus de palourdes
50min
Papillote de bar aux épinards, sauce curcuma et purée de carotte
45min
Cabillaud aux vapeurs d'agrumes et fleurons en pâte feuilletée
1h 45min
Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil
1h 15min
Filet de bar sauce aux courgettes
1h