Frullato di mirtilli e mandorle

Frullato di mirtilli e mandorle

4.8 12 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 porzioni

Ingredienti

300 g di acqua di cocco
20 g di spinaci baby freschi lavati
80 g di mirtilli
20 g di mandorle pelate
20 g di sciroppo di agave
6 cubetti di ghiaccio

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 3 g

Calorie 711 kJ / 170 kcal

Grassi 12 g

Fibre 3 g

Carboidrati 14 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Frutti Rossi 5 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Mondeghili

40min

Pesce al vapore; lenticchie speziate; salsa ai peperoni (Bimby Friend)

40min

Vol-au-vent con mousse al Gorgonzola (per 2 persone)

45min

Ombrina al vapore, verdure e riso pilaf

45min

Risotto con fichi e speck

40min

Lasagne agli asparagi

1h 30min

Salmone con crema di avocado sottovuoto

1h

Uova in camicia con salsa di salmone e avocado

35min

Cavolfiori con bagna cauda e scorzone

30min

Filetto di maiale in salsa e contorno di carote (TM6)

45min

Asparagi fritti con salsa olandese

1h

Crackers integrali con crema di avocado

3h