Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 瓣 蒜头
- 20 克 油
- 100 克 青椒 ，切小块
- 100 克 黄甜椒 ，切小块
- 100 克 红甜椒 ，切小块
- 100 克 芹菜 ，切段
- 100 克 白花椰菜 ，切小朵
- ½ 茶匙 胡椒粉
- 1 茶匙 盐
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 304 kJ / 72 kcal
- Proteine
- 1.4 g
- Carboidrati
- 4.9 g
- Grassi
- 5.2 g
- Fibre
- 1.6 g
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