Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g de carotte, coupée en tronçons
- 1000 g d'eau
- 60 g de raisins secs
- 50 g de pignons de pin
- 200 g de boulgour
- 1 c. à café bombée de sel fin, non raffiné de préférence
- 100 g de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
- 1 bouquet de menthe fraîche, ciselé
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1420 kJ / 340 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 25 g
- Grassi
- 23 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40 min
Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou
1h
Salade de boulgour aux pois chiches
2h 45min
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
25min
Falafel avec pain r’gaif et sauce tahini
1h 30min
Salade d'aubergine au yaourt
2 Std. 10 Min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 min
Légumes au quinoa
50min
Salade de lentilles et riz aux amandes
1h 5min
Salade de quinoa aux deux haricots
45 min
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25min
Quinoa aux aubergines et patates douces
45 min