Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

4.2 19 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 10min

4 porcje

Ingredienti

4 - 5 pomidorów (ok. 550-600 g)
1 łyżeczka soli plus ilość do posolenia pomidorów
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
5 g kolendry, świeżej
2 ząbki czosnku
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
30 g cebuli szalotki
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
140 g kaszy gryczanej, niepalonej
120 g wody
50 g orzeszków piniowych
1 łyżeczka tymianku, suszonego
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 594.4 mg

Proteine 8.7 g

Calorie 1091 kJ / 260.8 kcal

Grassi 10.4 g

Fibre 7.5 g

Grassi saturi 0.9 g

Carboidrati 39.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

APETYT NA WEGE 66 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem

40min

Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)

55min

Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą

50min

Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą

55min

Galantyna z kurczaka z sosem koperkowo-jogurtowym

3h 25min

Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem

1h 25min

Tatar z tuńczyka z kremem awokado

20min

Surówka z kalarepy i marchewki

10min

Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

2h

Sałatka z ciecierzycy

25min

Wiosenna sałatka z sorgo

12h 55min

Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim

1h 20min

Mostra tutto

Mostra tutto