Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

3.2 27 valutazione

Prep. 5min

Totale 1h

8 porcji

Ingredienti

100 g kaszy jęczmiennej perłowej
50 - 60 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
50 g zielonych oliwek odsączonych z zalewy
400 g wody
2 - 3 szczypty chili, mielonego
30 g oliwy z oliwek
2 - 3 szczypty soli
5 - 10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
2 - 3 szczypty papryki wędzonej, mielonej

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 156.5 mg

Proteine 2.8 g

Calorie 454.5 kJ / 108.6 kcal

Grassi 5.2 g

Fibre 3.4 g

Grassi saturi 0.7 g

Carboidrati 14.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

DOBRE KASZE 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Pasta z kaszy pęczak i pora

Pasta z kaszy pęczak i pora

40min

Pasztet z brukwi

Pasztet z brukwi

2h 5min

Pasta z topinamburu

Pasta z topinamburu

35min

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

5min

Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi

Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi

14h

Hummus z buraka

Hummus z buraka

1h

Pasta marchewkowa z figami

Pasta marchewkowa z figami

2h 30min

Orzechowe gryczotto z tymiankiem

Orzechowe gryczotto z tymiankiem

45min

Pasta z cukinii i soczewicy

Pasta z cukinii i soczewicy

1h 10min

Pasta wegetariańska

Pasta wegetariańska

10min

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

1h 35min

Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta

Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta

10min