Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

3.3 28 valutazioni

Prep. 5min

Totale 1h

8 porcji

Ingredienti

100 g kaszy jęczmiennej perłowej
50 - 60 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
50 g zielonych oliwek odsączonych z zalewy
400 g wody
2 - 3 szczypty chili, mielonego
30 g oliwy z oliwek
2 - 3 szczypty soli
5 - 10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
2 - 3 szczypty papryki wędzonej, mielonej

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 156.5 mg

Proteine 2.8 g

Calorie 454.5 kJ / 108.6 kcal

Grassi 5.2 g

Fibre 3.4 g

Grassi saturi 0.7 g

Carboidrati 14.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

DOBRE KASZE 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Pasta wegetariańska

10min

Kotlety sojowe

40min

Napój sojowy

12h 30min

Pasta z topinamburu

35min

Jajko z warzywami na kruchym spodzie

1h 40min

Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami

1h 10min

Pasta marchewkowa z figami

2h 30min

Crostini z kremem z bakłażana i mozzarellą

1h

Pasztet z bakłażana z pomidorowym coulis

2h

Ciasto kalafiorowe

1h 15min

Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami

45min

Kotleciki ryżowe

45min