Kotleciki ryżowe

4.2 46 valutazioni

Prep. 5min

Totale 45min

15 sztuk

Ingredienti

200 g ryżu długoziarnistego
40 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
250 g wody
100 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
1 jajko

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 sztukę

Proteine 2.7 g

Calorie 323 kJ / 77 kcal

Grassi 2.6 g

Fibre 0.6 g

Carboidrati 11.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Lunchbox 9 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

2h 10min

Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi

14h

Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane

3h

Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce

1h 20min

Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym

25min

Kulki z cukinią i serem feta

40min

Pasta z kaszy pęczak i pora

40min

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

1h 30min

Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado

45min

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

1h 35min

Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)

1h 10min

Ryba w cieście bazyliowym

1h