Fas Kuskusu

5.0 1 valutazione

Prep. 20min

Totale 1h

8 porsiyon

Ingredienti

soğan dörde bölünmüş
200 g
maydanoz sadece yaprakları
5 g
kişniş, taze sadece yaprakları
5 g
zeytinyağı
80 g
kuzu but, kemiksiz parçalara bölünmüş (3 cm)
600 - 700 g
tuz
1 tk
karabiber
1 tutam
köftelik bulgur
350 g
su
650 g
havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
100 g
kabak küp küp kesilmiş (2 cm)
150 g
turp doğranmış (2 cm)
100 g
ras el hanout baharat karışımı
1 - 2 yk
kuru üzüm, sultani
100 g
şeker
30 g
konserve nohut süzülmüş ve yıkanmış
250 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 431.2 mg

Proteine 23.5 g

Calorie 2249.7 kJ / 537.7 kcal

Grassi 23.6 g

Fibre 5.4 g

Grassi saturi 6.5 g

Carboidrati 59.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Tanıdık Lezzetler 16 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Mantarlı ve Sucuklu Pizza

1h 30min

Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru

45min

Saray Mutfağından Mutancana

1h 40min

Yavaş Pişirilmiş Sebzeli Dana Yahni

3h 15min

Bamya Yahnisi

1h

Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)

1h 50min

Sicilya Usulü Arançini

3h 50min

Elmalı Pirinç Muhallebisi

1h 45min

Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet

30min

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

30min

Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)

35min

Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)

30min

Mostra tutto

Mostra tutto