Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

4.2 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 bardak

Ingredienti

şeftali soyulmuş, çekirdeksiz
200 g
karpuz çekirdeksiz, küp küp kesilmiş (3-4 cm)
240 g
tuzsuz lor peyniri taze, damak tadına göre
100 - 200 g
avokado
40 g
inek sütü az yağlı, soğuk
300 g
karpuz çekirdeksiz, küp küp kesilmiş (3-4 cm), süslemek için
nane yaprağı
8

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bardak

Sodio 216.5 mg

Proteine 9 g

Calorie 560.5 kJ / 134 kcal

Grassi 4.5 g

Fibre 1.8 g

Grassi saturi 1.5 g

Carboidrati 15.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Rengarenk Smoothieler 11 ricette
Turchia

Yaz Bitmeden 18 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Parça Çikolatalı Naneli Dondurma

12h

Chia Tohumlu Hurma Çayı

25min

Kırmızı, Beyaz ve Mavi Frozen Limonata

10min

Çilek ve fındık sütlü shake

10min

Acı Biberli Sebze

1h 5min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10min

Mercimekli Vejetaryen Burger

50min

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

15min

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

5min

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

10min

Enerji veren shake

10min

Muzlu Milkshake

30min