Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g şeftali, soyulmuş, çekirdeksiz
- 240 g karpuz, çekirdeksiz, küp küp kesilmiş (3-4 cm)
- 100 - 200 g tuzsuz lor peyniri, taze, damak tadına göre
- 40 g avokado
- 300 g inek sütü, az yağlı, soğuk
- karpuz, çekirdeksiz, küp küp kesilmiş (3-4 cm), süslemek için
- 8 nane yaprağı
- Valori nutritivi
- per 1 bardak
- Calorie
- 560.5 kJ / 134 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carboidrati
- 15.8 g
- Grassi
- 4.5 g
- Grassi saturi
- 1.5 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodio
- 216.5 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Sağlıklı Shake
10 min
Frambuaz Soslu Kinoalı Tatlı
2 godz.
Çilekli Karpuzlu Frozen
15 dk
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 min
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
Nessuna valutazione
Frambuazlı Salata Sosu
10 min
Limon Frozen
15 dk
Kremalı Viski Likörü
15 dk
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10 min
Köy Ekmeği
Nessuna valutazione
Çilek ve fındık sütlü shake
10 min
Enerji veren shake
10 min