Insalata di cavolfiore con feta

Insalata di cavolfiore con feta

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Prep. 5min
Totale 15min
6 porzioni

Ingredienti

  • 630 g di cimette di cavolfiore (3 cm)
  • 120 g di peperoni rossi in pezzi (3 cm)
  • 90 g di cipolle rosse tagliate in quarti
  • 230 g di cetrioli sbucciati se necessario, tagliati a metà nel senso della lunghezza, privati dei semi, a pezzi (3 cm)
  • 30 g di olio di oliva
  • 45 g di aceto balsamico
    45 g di aceto balsamico bianco
  • 1 cucchiaino di sale
  • ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
  • 1 mazzetto di basilico, fresco le foglioline lavate e asciugate
    1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
  • 180 - 200 g di formaggio feta (opzionale) sbriciolato, a piacere

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 424 mg
Proteine 3 g
Calorie 403 kJ / 96 kcal
Grassi 5 g
Fibre 3 g
Grassi saturi 1 g
Carboidrati 11 g

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