Dispositivi & accessori
Green Goddess Salad
Prep. 10min
Totale 15min
4 porzioni
Ingredienti
-
1 spicchio di aglio
-
70 g di cipolle tagliate in quarti
-
1 mazzetto basilico, fresco, le fogliline lavate e asciugate1 mazzetto di prezzemolo fresco le fogliline lavate e asciugate
-
300 g cavolo cappuccio, senza gambo, a pezzi (4 cm)300 g di cavolo cappuccio senza gambo, a pezzi (4 cm)
-
150 g di avocado a pezzi (4 cm)
-
150 g di yogurt (0,1% di grassi) (vedi consiglio)
-
2 - 3 cucchiai di succo di lime (circa 1 lime), a piacere
-
1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
-
20 g aceto di vino bianco20 g di aceto di vino rosso
-
40 g di olio di oliva
-
1 - 2 cucchiai di semi misti (opzionale) per guarnire
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
637 mg
Proteine
5 g
Calorie
870 kJ /
208 kcal
Grassi
16 g
Fibre
6 g
Grassi saturi
2 g
Carboidrati
15 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Insalate pronte in un attimo
6 ricette
Svizzera
Svizzera
Ti potrebbe interessare anche...
Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli
5min
Insalata di cetrioli e germogli d soia verde
Nessuna valutazione
Insalata di verdure in stile Thermomix®
10min
Insalata di verdure con marinata al lime
15min
Tartine all'uovo ed erba cipollina
10min
Insalata di cavolfiore con feta
Nessuna valutazione
Insalata asiatica di verdure
Nessuna valutazione
Coleslaw al miso
Nessuna valutazione
Insalata di cavolo rosso con fichi e Gorgonzola
Nessuna valutazione
Insalata veloce di barbabietole
Nessuna valutazione
Insalata thailandese di anguria
50min
Scorza di anguria sott’aceto
Nessuna valutazione