Dispositivi & accessori
Insalata di asparagi con fragole
Prep. 20min
Totale 45min
4 porzioni
Ingredienti
Asparagi
-
50 g di nocciole sgusciate, con la buccia arrostito
-
600 g di acqua
-
700 g di asparagi bianchi pelati, tagliate le estremità legnose, tagliati diagonalmente a pezzi di (5 cm), (vedi consiglio)
-
1 cucchiaino di sale
Salsa
-
50 g di scalogno dimezzato
-
80 g di olio di oliva
-
50 g di aceto balsamico bianco
-
20 g di senape
-
10 g di miele
-
1 cucchiaio di scorza di limone, grattugiata
-
½ cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
250 g di fragole a seconda delle dimensioni, dimezzate o tagliate in quarti
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
943 mg
Proteine
7 g
Calorie
1437 kJ /
343 kcal
Grassi
28 g
Fibre
7 g
Grassi saturi
3 g
Carboidrati
21 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Frutta e verdura di primavera
6 ricette
Svizzera
Svizzera
Ti potrebbe interessare anche...
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
20min
Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico
Nessuna valutazione
Cetrioli piccanti sott’aceto
9h 30min
Ravanelli sott’aceto
1h 15min
Cipolle rosse sott’aceto
Nessuna valutazione
Spirali di carote sott’aceto
Nessuna valutazione
Insalata di quinoa con condimento alle fragole
Nessuna valutazione
Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa
25min
Soufflé al prezzemolo dal Nester con insalata di verdure crude
1h 10min
Insalata mista con nettarine, noci e Roquefort
Nessuna valutazione
Zuppa di miso con tofu
Nessuna valutazione
Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro
2h