High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

4.2 5 valutazioni

Prep. 20min

Totale 40min

6 portie

Ingredienti

koud water
800 g
kippenbouillonpasta (zie Tips)
2 tl
zoete aardappel geschild en in stukjes gesneden (3 cm)
500 g
kippenborst filet, zonder vel in plakjes gesneden (2 cm)
600 - 700 g
gemengde kruiden, gedroogd
1 - 2 snuifje
knoflookpoeder
½ tl
ghee
1 el
broccoli in reepjes gesneden (2 cm dik), (zie Tips)
250 g
vers sperzieboon uiteinden verwijderd, (zie Tips)
200 g
cashewnoot, rauw
60 g
zeezout om op smaak te brengen
1 snuifje
zwarte peper, gemalen om op smaak te brengen
1 snuifje
melk
1 el

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 146.8 mg

Proteine 29.5 g

Calorie 1279.7 kJ / 305.8 kcal

Grassi 9.8 g

Fibre 5.1 g

Grassi saturi 2.8 g

Carboidrati 25.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fit met Thermomix 5 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Boerenkoolstamppot met Rookworst en Mosterd

30min

Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst

40min

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

25min

Gehaktballetjes met Groenten

20min

Pad Thai

45min

Rijst met rundvlees en broccoli

50min

Risottata met asperges, broccoli en champignons

40min

XXL kip pastei

1h 55min

Aromatische kipcurry

1h

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20min

Salade van Kool en Wortel met Feta

15min

Mexicaanse tostadas met gehakt

1h 10min