Gehaktballetjes met Groenten

4.0 1 valutazione

Prep. 15min

Totale 20min

20 stuk

Ingredienti

wortelen in stukken gesneden (3 cm)
150 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
150 g
gehakt vlees
250 g
havervlokken
50 g
ei
1
mosterd
10 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
20 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 stuk

Sodio 82.2 mg

Proteine 3.1 g

Calorie 248.1 kJ / 59.3 kcal

Grassi 4 g

Fibre 0.6 g

Grassi saturi 1.2 g

Carboidrati 2.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Mediterrane groentepasta

30min

One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus

30min

Pad Thai

45min

Prei en Kaas Taart

1h 5min

Stoofpotje van Aubrac

17h 30min

Rijst met rundvlees en broccoli

50min

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

40min

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20min

Spaanse risotto

40min

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

30min

Tortellini en Spinazie Ovenschotel

1h

Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus

45min