Vai al contenuto principale Cerca

Gehaktballetjes met Groenten
4.0 1 valutazione
Prep. 15min
Totale 20min
20 stuk
Registrati gratis

Ingredienti

  • wortelen in stukken gesneden (3 cm)
    150 g
  • courgettes in stukken gesneden (3 cm)
    150 g
  • gehakt vlees
    250 g
  • havervlokken
    50 g
  • ei
    1
  • mosterd
    10 g
  • zout
    ½ tl
  • zwarte peper, gemalen
    ½ tl
  • olijfolie
    20 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 stuk

Sodio 82.2 mg
Proteine 3.1 g
Calorie 248.1 kJ / 59.3 kcal
Grassi 4 g
Fibre 0.6 g
Grassi saturi 1.2 g
Carboidrati 2.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

4.0(1)

1h

Groentepannenkoekjes

3.0(4)

20min

De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

Nessuna valutazione

De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

1.0(1)

40min

Zalm met rijst en champignons

3.5(2)

30min

Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten

Nessuna valutazione

Spek en fontina gerolde pizza

Nessuna valutazione

De eerste hap: Bloemkool- en Aardappelpuree met Varkenshaasje

Nessuna valutazione

Yoghurtbroodjes met Cashewnoten en Muesli

3.0(1)

1h 40min

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

5.0(1)

20min

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

4.0(3)

15min

Volkorenbroodjes met Walnoten

Nessuna valutazione