Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 8h

2 portie

Ingredienti

appel (alle soorten) in stukken gesneden (2 - 3 cm)
120 g
havervlokken
50 g
lijnzaad
40 g
melk
250 g
250 g havermelk
pecannoten
30 g
volle yoghurt hoog eiwit gehalte
180 g
180 g yoghurt
honing
2 tl
matchapoeder
1 tl

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 103.7 mg

Proteine 22.7 g

Calorie 2000 kJ / 478 kcal

Grassi 22.7 g

Fibre 12 g

Grassi saturi 5.2 g

Carboidrati 52.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Pizza-Burrata

1 Std. 40 Min

Volkorenbroodjes met Walnoten

Keine Bewertungen

Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette

Keine Bewertungen

Zuurkoolstamppot met Zalm en Dille-roomsaus

Keine Bewertungen

Chicago deep dish-pizza

1 Std. 35 Min

Fatayer met kaas en munt

2 Std.

Scandinavische brunch

Keine Bewertungen

İzmir Köfte - Gehaktballetjes uit Izmir

1 Std. 5 Min

Lams- en Quinoastoofpot

Keine Bewertungen

Runderpastei met bier

1 Std. 40 Min

Couscous met kip, lam en pittige worstjes

1 Std. 10 Min

Baklava Cheesecake

Keine Bewertungen